CARTAS EXPANSIVAS
Aprende a sentirte segura en tu cuerpo cuando lideras.
Con mis correos semanales gratuitos aprendes a cultivar la seguridad interna que necesitas para sostener todo lo que estás llamada a crear.
Si tus heridas emocionales frenan tu presencia, tu voz o tu visibilidad… esta newsletter es para ti.
Porque cuando accionas desde tu seguridad interna… tu expansión fluye.
Al unirte, estás dándome permiso para que te envíe correos semanales. En cada correo vendo lo que hago — porque tu expansión merece acompañamiento. Si eso no te resuena, este espacio no es para ti. Si quieres liderar desde tu seguridad interna y tu presencia más tú… bienvenida.
Yo intenté expandirme hacia ese llamado que sentía dentro de mí — y colapsé emocionalmente.
Me quedé estancada durante años, sintiéndome incapaz, hasta que finalmente entendí algo importante:
No es que no fuera capaz.
Es que estaba intentando avanzar sin la capacidad interna para sostener esa expansión que tanto deseaba.
Porque…
La expansión requiere capacidad interna.
Y es algo que se puede cultivar.
Lo repito porque es importante que lo sepas:
La capacidad interna no es algo que “tienes o no tienes”.
No es un rasgo fijo.
No es un talento especial.
Es algo que puedes cultivar.
Se cultiva poco a poco.
Con práctica.
Con presencia.
Con acompañamiento.
Y cuando tu capacidad interna crece,
también crece lo que puedes sostener.
Ahí empecé a hacer algo distinto:
cultivar capacidad.
Capacidad para sentir y habitar más mi cuerpo.
Capacidad para discernir y confiar en mi propia claridad, incluso cuando no todo se siente resuelto.
Capacidad para tomar decisiones fieles a mí, sin explicarme de más ni pedir permiso.
Capacidad para ocupar más espacio, compartir mi voz y mostrarme más… sin dejar de ser yo.
Desde ahí te escribo estos correos.
Para ayudarte a ti (y a mí) a cultivar la capacidad interna que hace posible liderar desde tu centro con claridad, confianza y coherencia.
Lo que dicen…
“Solo quería decirte que no tienes idea de cuánto disfruto leer tus newsletters. La paz que le regalas a mi alma a través de tus escritos, y sobre todo esa invitación a reflexionar sobre cómo puedo respetar mis tiempos, mi ritmo, mis procesos y, al mismo tiempo, honrarme más a mí. Te admiro y te deseo todo lo lindo del universo. Gracias por compartirte.❤️”
—Rosalía Demorizi, Estados Unidos
“Amo tu newsletter, aprendo mucho de ti Michelle, es muy bonito como escribes y lo que transmites.”
—Mercedes Neher
"Aquí estoy, soltando lágrimas porque este mensaje me llegó tan fuerte. Me dio un abrazo que no sabía que necesitaba. Gracias por esta newsletter, que me llega justo a tiempo para decirme justo lo que necesitaba. Un abrazo al corazón."
—Eliana Orozco Guariguata, Chile
“Michelle, siento que eres mi amiga que me manda cartas sanadoras.”
— Silvia Montenegro, Panamá
“Qué lindo correo llega en el momento justo dándome mucha tranquilidad y paz, como tú siempre sabes hacerlo!"
—Alexandra Rojas, Arizona, Estados Unidos
"Woooowwww esta explicación! Justamente algo así escribí hoy en mi diario!...¡Gracias Michelle! Tú me has ayudado a desbloquear tantas cosas con la compasión y la noción de suficiencia y soberanía!"
—Patricia Torres, Canada
¿Quién te guía?
Soy Michelle Vitale
Psicoterapeuta Somática, con mas de una decada acompañando a mujeres creativas y líderes en su camino de sanación y expansión.
Combino prácticas somáticas, compasión y un enfoque consciente de trauma y sistema nervioso para ayudarte a reconectar contigo misma y liderar desde tu corazón.
Sé lo que significa sentirte desconectada, bloqueada y agotada. También sé cómo volver a un lugar de consciencia, conexión y expansión. Estoy aquí para ayudarte a cultivar tu capacidad de escuchar tus propias respuestas, para cuidar de ti profundamente mientras compartes tus contribuciones significativas hacia un mundo más compasivo.
Confía: Tu corazón sabe. Ya tienes todo lo que necesitas dentro de ti, y esta newsletter crea espacio para escucharte. ✨
Imagínate que te llega una carta de un ser querido…
(Sí, una carta real de papel, quizás decorada con washi tape 😉)
Imagínate cómo te llenas de emoción al recibirla.
Así de emocionada como me sentía yo a mis 12 años:
Recién llegada de Venezuela a Estados Unidos, cuando todavía no existían redes sociales, y para comunicarnos usábamos esas tarjetas de teléfono que se acababan rapidísimo. 😢
Era mucho más común (y eficiente) escribir CARTAS. Y cuando me llegaba una carta, todo pausaba a mi alrededor y lo único que importaba era: Abrir la carta.
Porque sabía que entre papel y palabras iba a recibir amor, recordándome que no importa qué tan lejos esté, tengo mi gente que me quiere y me apoya. ❤️
Bueno, así de emocionada quiero que te sientas al recibir mis slowletters.
De todo corazón las preparo con mucho amor, y deseándote todo el éxito posible, lleno de bienestar y disfrute.
Porque el mundo te necesita liderando y contribuyendo tu medicina, de manera sostenible.
Para mí, sería un gran honor que me invites a ser parte de tu gente que te quiere y apoya, a través de slowletters virtuales 🥰
Gracias por cuidar de ti,
🪴Michelle